เก้าวิธีในการรักษาความเสี่ยงของทารกในการนอนหลับ
การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
แบ่งปัน
รักการนอนหลับ: นอนหลับ
เก้าวิธีเพื่อให้ทารกนอนหลับของคุณปลอดภัย
Sudden Infant Death Syndrome (SIDS) น่ากลัวที่จะเชื่อ! มันอาจทำให้คุณใช้เวลาอย่างมากในการวางตัวรอบบรรยากาศการนอนหลับของลูกน้อยในช่วงสองสามสัปดาห์แรกที่บ้าน ในขณะที่มืออาชีพไม่เข้าใจทริกเกอร์ทั้งหมดของ SIDs พวกเขาเข้าใจว่ามันผิดปกติ – รวมถึงมีหลายสิ่งที่ผู้ปกครองสามารถทำได้เพื่อลดอันตรายของ SIDS
นี่คือสิ่งที่คุณต้องการรู้
1. ข้อควรระวังเริ่มต้นในระหว่างตั้งครรภ์ ให้หัวหน้าทารกของคุณเริ่มต้นด้วยการได้รับการดูแลก่อนคลอดที่เหมาะสม การงดดื่มแอลกอฮอล์การสูบบุหรี่หรือค่าใช้จ่ายในสภาพแวดล้อมควัน
2. ตำแหน่งทารกของคุณนอนบนหลังเธอ ไม่ว่าจะเป็นช่วงเวลากลางคืนหรือตอนกลางคืนทารกที่อายุต่ำกว่า 1 ปีควรนอนบนหลังเพื่อลดอันตรายของ SIDS ข้อยกเว้น: ถ้าเธอกลิ้งไปด้านข้างหรือท้องเธอก็โอเคที่จะทิ้งเธอไว้แบบนั้น เธอมักจะมีความสามารถในการหมุนตัวเองกลับ
3. ตำแหน่งทารกของคุณบนพื้นผิวนอนหลับที่มั่นคง เปลลูกน้อยของคุณควรเป็นไปตามข้อกำหนดด้านความปลอดภัยของการนอนหลับในปัจจุบัน (หาข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ CPSC.GOV) รวมถึงที่นอนของเธอควรได้รับการตกแต่งด้วยแผ่นที่ติดตั้ง
4. ไม่มีความพิเศษในเปล นั่นหมายความว่าไม่มีตุ๊กตาสัตว์ผ้าปูที่นอนหลวมหมอนกันชนกันชนผ้าห่มผ้าห่มผ้านวมหรือวัตถุอื่น ๆ ที่อาจทำให้ทารกหายใจไม่ออกในขณะที่เธอนอนหลับ
5. นอนใกล้ลูกน้อยของคุณ เก็บเปลหรือเปลของเธอไว้ให้อยู่ใกล้กับแขน อย่างไรก็ตามอย่าปล่อยให้เธอนอนบนเตียงของคุณซึ่งสามารถเพิ่มอันตรายจาก SIDS ได้
6. การให้นมแม่เช่นเดียวกับการฉีดวัคซีน การทำทั้งสองอย่างสามารถลดอันตรายของ SIDS ได้ตามการวิจัย
7. ทำให้ทารกของคุณเย็นลง ตัวบ่งชี้ทารกของคุณอาจร้อนรวมถึงเหงื่อออกหรือเต้านมร้อนหรือหน้าผาก ตามกฎของหัวแม่มือคุณเพียงต้องการสวมใส่เธอในชั้นหนึ่งมากกว่าที่คุณจะสวมใส่เพื่อให้อบอุ่น
8. เสนอจุกนมหลอก จุกนมหลอกที่จัดเตรียมไว้ในระหว่างการนอนหลับหรือตอนเที่ยงอาจลดอันตรายของ SIDS อย่างไรก็ตามหากทารกของคุณไม่สนใจก็ไม่เป็นไร – คุณไม่จำเป็นต้องบังคับ
9. ป้องกันผลิตภัณฑ์ลด SIDS ทั้งๆที่ฉลากของแพ็คเกจอาจพูดได้ว่าเวดจ์ที่นอนพิเศษรวมถึงผู้วางตำแหน่งการนอนหลับยังไม่ได้แสดงให้เห็นถึงอันตรายของ SIDS ในความเป็นจริงพวกเขาอาจทำให้เกิดการหายใจไม่ออก
โดย Marygrace Taylor สำหรับนิตยสาร Healthy Moms
เด็กเล็กและเทคโนโลยีที่เกี่ยวข้อง: วิธีจัดการเว็บกับเด็กเล็ก
ลิงก์ไปยังโพสต์นี้: เก้าวิธีเพื่อให้ทารกนอนหลับของคุณปลอดภัย
5/5
(1 รีวิว)
การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
แบ่งปัน