#wordlesswednesday ในวันอังคาร – ความเร็วที่ดีที่สุดของฉันยัง
การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
แบ่งปัน
Wordless Wednesday ออนไลน์บน thehealthymoms.net เช่นเดียวกับ Talbertzoo.com เชื่อมโยงมากเท่าโพสต์วันพุธที่ไร้คำพูด
ฉันแน่ใจเสมอว่าฉันติดกับกิจวัตรการออกกำลังกายตามปกติ การออกกำลังกายช่วยให้ฉันเสนอด้วยความเครียดของแม่เช่นเดียวกับการดูแลเด็กสามคนรวมถึงผู้ใหญ่ที่มีความต้องการพิเศษ การออกกำลังกายเป็นประจำช่วยเพิ่มระดับเซโรโทนินทำให้ฉันรู้สึกดีขึ้นมากเกี่ยวกับตัวเองเช่นเดียวกับการต่อสู้นอนไม่หลับ
การออกกำลังกายออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอที่ฉันต้องการกำลังทำงานอยู่ ตอนนี้ฤดูร้อนนั้นอยู่ที่นี่ในชิคาโกรวมถึงสภาพอากาศดีฉันทำงานเป็นประจำมากขึ้น Moring นี้ฉันไปวิ่งสองไมล์ใกล้กับที่ฉันออนไลน์รวมถึงการตั้งค่าความเร็วในการบันทึกสำหรับตัวเอง ฉันวิ่งไปหนึ่งไมล์เพียงประมาณสิบเอ็ดนาที ฉันเชื่อว่าค่อนข้างดีสำหรับแม่อายุ 37 ปีห้าปี
วิธีการที่คุณต้องการในการออกกำลังกายคืออะไร?
เยี่ยมชมบล็อกที่ยอดเยี่ยมเหล่านี้ที่มีการเชื่อมโยงนิตยสาร Healthy Mothers บล็อกในแต่ละสัปดาห์
กฎของ #bloghop นี้
แสดงความคิดเห็นให้ฉันเพื่อที่ฉันจะได้เห็นบล็อกของคุณ
เยี่ยมชม Talbertzoo.com เพื่อออกจากลิงก์ของคุณ
เยี่ยมชมบล็อกอื่น ๆ ที่เชื่อมโยง
ก่อนที่คุณจะไปรับชุดคอมมานโดฟรีทั้งหมดจาก Cottonelle โดยไปที่ลิงค์นี้
หากคุณต้องการรับการแจ้งเตือนเกี่ยวกับเคล็ดลับการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีข่าวสุขภาพและสุขภาพการอบรมเลี้ยงดูรวมถึงโพสต์โปรดสมัครรับอีเมลเช่นเดียวกับการปฏิบัติตามเราบน Facebook, Pinterest, Bloglovin, Google+, รวมถึง Twitter สมัครสมาชิกจดหมายข่าวของเรา
หากคุณต้องการรับการแจ้งเตือนเกี่ยวกับเคล็ดลับการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีข่าวสุขภาพและสุขภาพการอบรมเลี้ยงดูรวมถึงโพสต์โปรดสมัครรับอีเมลเช่นเดียวกับการปฏิบัติตามเราบน Facebook, Pinterest, Bloglovin, Google+, รวมถึง Twitter สมัครสมาชิกจดหมายข่าวของเรา เข้าร่วมเครือข่ายสังคมของเรา
เชื่อมโยงไปยังโพสต์นี้: #wordlesswednesday ในวันอังคาร – ความเร็วที่ดีที่สุดของฉัน แต่
การลดน้ำหนักที่เกี่ยวข้องได้เร็วขึ้นโดยการค้นพบเวลาในการออกกำลังกายโดย Kathryn Martyn Smith M.nlp
0/5
(0 ความคิดเห็น)
การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
แบ่งปัน