ระดับฮอร์โมนสามารถมีผลต่อสุขภาพและสุขภาพของคุณ

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

แบ่งปัน

ฉันได้รับสิทธิพิเศษที่จะพูดคุยกับดร. อลิเซียสแตนตันหัวหน้าตำรวจทางการแพทย์ของ BodylogicMD รวมถึงผู้แต่งฮอร์โมน Harmony: วิธีการสร้างสมดุลระหว่างอินซูลินคอร์ติซอลต่อมไทรอยด์เอสโตรเจนฮอร์โมนและเทสโทสเตอโรน เรามีการสนทนาที่ดีเกี่ยวกับวิธีที่ฮอร์โมนส่งผลกระทบต่อสุขภาพและสุขภาพทั่วไปของคุณรวมถึงสาเหตุที่ใครบางคนต้องการการทดแทนฮอร์โมน ฮอร์โมนเช่นฮอร์โมนเอสโตรเจนฮอร์โมนฮอร์โมนและฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนลดลงตามธรรมชาติตามอายุ ดร. สแตนตันกล่าวถึงวิธีที่เราสามารถนำความสมดุลของฮอร์โมนกลับมาได้อย่างไรรวมถึงสุขภาพทั่วไปและสุขภาพโดยทั่วไปรวมถึงสุขภาพที่ดีด้วยการเปลี่ยนฮอร์โมนแผนอาหารรวมถึงวิถีชีวิตการปรับเปลี่ยนหลังจากได้รับการรักษาด้วยยาที่มีคุณภาพสูง

แม่ที่มีสุขภาพดี: ฮอร์โมนคืออะไร?

ดร. สแตนตัน: ฮอร์โมนเป็นผู้ส่งสารที่ร่างกายต้องการรับข้อมูลต่อต่อมและเซลล์อื่น ๆ

คุณแม่ที่มีสุขภาพดี: ควรมีทั้งผู้ชายและผู้หญิงที่กังวลเกี่ยวกับระดับฮอร์โมนของพวกเขาหรือไม่?

ดร. สแตนตัน: ใช่ ทั้งคู่ควรกังวลเกี่ยวกับระดับฮอร์โมนของพวกเขาอย่างแน่นอน หากระดับฮอร์โมนของคุณไม่แม่นยำจะส่งผลกระทบต่อความสมดุลทั่วไปของร่างกาย

แม่ที่มีสุขภาพดี: อะไรที่ส่งผลกระทบต่อระดับฮอร์โมนของเรา?

ดร. สแตนตัน: อาหารคาร์โบไฮเดรตที่ปรับแต่งได้ดีรวมถึงน้ำตาลที่คุณบริโภคระดับความตึงเครียดบรรยากาศและเวทีในชีวิตของคุณอาจส่งผลกระทบต่อระดับฮอร์โมนของคุณ

แม่ที่มีสุขภาพดี: กระบวนการชราทำอะไรกับฮอร์โมนของเรา?

ดร. สแตนตัน: เมื่อเราอายุมากขึ้นเรามักจะสร้างฮอร์โมนที่น้อยลงที่พัฒนาเราขึ้นมา

แม่ที่มีสุขภาพดี: เราจะทำอย่างไรเพื่อปรับสมดุลฮอร์โมนของเรา?

ดร. สแตนตัน: รักษาระดับน้ำตาลในเลือดที่มั่นคงกินแผนอาหารโปรตีนลีนเช่นเดียวกับคาร์โบไฮเดรตที่ซับซ้อน คุณสามารถกินได้เล็กน้อยทุกสองถึงสามชั่วโมง สิ่งนี้ช่วยให้อินซูลินมีเสถียรภาพ หนามแหลมเช่นเดียวกับอุบัติเหตุของกลูโคสในเลือดทำให้เกิดความตึงเครียดต่อร่างกายซึ่งในทางกลับกันก็นำไปสู่การผลิตคอร์ติซอลมากเกินไปฮอร์โมน“ ต่อสู้หรือเที่ยวบิน” ความตึงเครียดจากสถานการณ์ชีวิตก็นำไปสู่การผลิตคอร์ติซอลมากเกินไปรวมทั้งเป็นองค์ประกอบอีกอย่างหนึ่งที่ต้องมีการจัดการ อย่างไรก็ตามหากอินซูลินที่กำหนดไว้ยังไม่ปรากฏตัวร่างกายสามารถให้ได้เร็วขึ้นด้วยผลกระทบของความตึงเครียดเพราะพวกเขาไม่ได้ถูกซ้อนอยู่ด้านบนของความเครียดอาหาร

6 วิธีที่เกี่ยวข้องการปรับเปลี่ยนความกตัญญูชีวิตของแม่

แม่ที่มีสุขภาพดี: มีอะไรที่เราสามารถทำได้เพื่อหลีกเลี่ยงความไม่สมดุลของฮอร์โมน?

ดร. สแตนตัน: ทำสิ่งต่าง ๆ ที่จะช่วยให้คุณสามารถรักษาหน่วยการสร้างเดียวกันที่แน่นอน ความตึงเครียดส่งผลกระทบต่ออาหารของเรา หากผู้ชายอยู่ภายใต้ความตึงเครียดอย่างมากในระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนจะลดลงทำให้พวกเขาได้รับไขมันหน้าท้อง เมื่อผู้หญิงอยู่ภายใต้ความตึงเครียดอย่างมากในระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนจะไม่ดีที่สุดซึ่งอาจส่งผลให้เกิดปัญหาทุกประเภทเช่นมะเร็งเต้านมเลือดออกและ endometriosis

แม่ที่มีสุขภาพดี: ผู้หญิงจะจัดการฮอร์โมนของพวกเขาได้ดีขึ้นในช่วง PMS และวัยหมดประจำเดือนได้อย่างไร?

ดร. สแตนตัน: หากคุณมีปัญหากับ PMS ให้แน่ใจว่าคุณมีฮอร์โมนเพียงพอ หากคุณมีความอ่อนโยนของเต้านมไปและตรวจสอบระดับฮอร์โมนของคุณ หากคุณกำลังจัดการกับวัยหมดประจำเดือนคุณควรได้รับการตรวจสอบระดับฮอร์โมนของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณตกอยู่ในอันตรายสูงสำหรับโรคกระดูกพรุนโรคหัวใจ

Alicia Stanton, M.D เป็นคณะกรรมการที่ได้รับใบอนุญาตในสูติศาสตร์เช่นเดียวกับนรีเวชวิทยาเช่นเดียวกับผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์ prevenitive รวมถึงความสมดุลของฮอร์โมน นอกเหนือจากการอยู่ในวิธีการส่วนตัวใกล้กับฮาร์ตฟอร์ด CT เธอยังเป็นนักการศึกษาแพทย์ทั่วโลก หัวหน้าตำรวจทางการแพทย์ของ BodylogicMD เครือข่ายแพทย์แห่งชาติที่เชี่ยวชาญด้านการรักษาด้วยฮอร์โมนทางชีวภาพทางชีวภาพเช่นเดียวกับอาจารย์คณะสำหรับสถาบันการแพทย์ภาคปฏิบัติรวมถึงวิทยาลัยไคโรแพรคติกนิวยอร์ก คุณสามารถซื้อ Hormone Harmony ของหนังสือของเธอ: วิธีการสร้างสมดุลระหว่างอินซูลิน, คอร์ติซอล, ต่อมไทรอยด์, เอสโตรเจน, ฮอร์โมนและฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนเพื่อออนไลน์ชีวิตที่ดีที่สุดของคุณในราคา $ 18.70 ที่ Alibris: หนังสือเพลงและภาพยนตร์มากกว่า 100 ล้านเล่ม 10,000 ผู้ขายอิสระ ตลาดของคุณ ..

พูดคุยเรื่องนี้ในฟอรัมของเรา

ลิงก์ไปยังโพสต์นี้: ระดับฮอร์โมนสามารถส่งผลกระทบต่อ สุขภาพของคุณ
Keto Zone เป็นแผนอาหารที่เรียบง่ายสำหรับคุณแม่หรือไม่?

0/5ระดับฮอร์โมนสามารถมีผลต่อสุขภาพและสุขภาพของคุณ (###) การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

แบ่งปัน

ฉันได้รับสิทธิพิเศษที่จะพูดคุยกับดร. อลิเซียสแตนตันหัวหน้าตำรวจทางการแพทย์ของ BodylogicMD รวมถึงผู้แต่งฮอร์โมน Harmony: วิธีการสร้างสมดุลระหว่างอินซูลินคอร์ติซอลต่อมไทรอยด์เอสโตรเจนฮอร์โมนและเทสโทสเตอโรน เรามีการสนทนาที่ดีเกี่ยวกับวิธีที่ฮอร์โมนส่งผลกระทบต่อสุขภาพและสุขภาพทั่วไปของคุณรวมถึงสาเหตุที่ใครบางคนต้องการการทดแทนฮอร์โมน ฮอร์โมนเช่นฮอร์โมนเอสโตรเจนฮอร์โมนฮอร์โมนและฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนลดลงตามธรรมชาติตามอายุ ดร. สแตนตันกล่าวถึงวิธีที่เราสามารถนำความสมดุลของฮอร์โมนกลับมาได้อย่างไรรวมถึงสุขภาพทั่วไปและสุขภาพโดยทั่วไปรวมถึงสุขภาพที่ดีด้วยการเปลี่ยนฮอร์โมนแผนอาหารรวมถึงวิถีชีวิตการปรับเปลี่ยนหลังจากได้รับการรักษาด้วยยาที่มีคุณภาพสูง

แม่ที่มีสุขภาพดี: ฮอร์โมนคืออะไร?

ดร. สแตนตัน: ฮอร์โมนเป็นผู้ส่งสารที่ร่างกายต้องการรับข้อมูลต่อต่อมและเซลล์อื่น ๆ

คุณแม่ที่มีสุขภาพดี: ควรมีทั้งผู้ชายและผู้หญิงที่กังวลเกี่ยวกับระดับฮอร์โมนของพวกเขาหรือไม่?

ดร. สแตนตัน: ใช่ ทั้งคู่ควรกังวลเกี่ยวกับระดับฮอร์โมนของพวกเขาอย่างแน่นอน หากระดับฮอร์โมนของคุณไม่แม่นยำจะส่งผลกระทบต่อความสมดุลทั่วไปของร่างกาย

แม่ที่มีสุขภาพดี: อะไรที่ส่งผลกระทบต่อระดับฮอร์โมนของเรา?

ดร. สแตนตัน: อาหารคาร์โบไฮเดรตที่ปรับแต่งได้ดีรวมถึงน้ำตาลที่คุณบริโภคระดับความตึงเครียดบรรยากาศและเวทีในชีวิตของคุณอาจส่งผลกระทบต่อระดับฮอร์โมนของคุณ

แม่ที่มีสุขภาพดี: กระบวนการชราทำอะไรกับฮอร์โมนของเรา?

ดร. สแตนตัน: เมื่อเราอายุมากขึ้นเรามักจะสร้างฮอร์โมนที่น้อยลงที่พัฒนาเราขึ้นมา

แม่ที่มีสุขภาพดี: เราจะทำอย่างไรเพื่อปรับสมดุลฮอร์โมนของเรา?

ดร. สแตนตัน: รักษาระดับน้ำตาลในเลือดที่มั่นคงกินแผนอาหารโปรตีนลีนเช่นเดียวกับคาร์โบไฮเดรตที่ซับซ้อน คุณสามารถกินได้เล็กน้อยทุกสองถึงสามชั่วโมง สิ่งนี้ช่วยให้อินซูลินมีเสถียรภาพ หนามแหลมเช่นเดียวกับอุบัติเหตุของกลูโคสในเลือดทำให้เกิดความตึงเครียดต่อร่างกายซึ่งในทางกลับกันก็นำไปสู่การผลิตคอร์ติซอลมากเกินไปฮอร์โมน“ ต่อสู้หรือเที่ยวบิน” ความตึงเครียดจากสถานการณ์ชีวิตก็นำไปสู่การผลิตคอร์ติซอลมากเกินไปรวมทั้งเป็นองค์ประกอบอีกอย่างหนึ่งที่ต้องมีการจัดการ อย่างไรก็ตามหากอินซูลินที่กำหนดไว้ยังไม่ปรากฏตัวร่างกายสามารถให้ได้เร็วขึ้นด้วยผลกระทบของความตึงเครียดเพราะพวกเขาไม่ได้ถูกซ้อนอยู่ด้านบนของความเครียดอาหาร

6 วิธีที่เกี่ยวข้องการปรับเปลี่ยนความกตัญญูชีวิตของแม่

แม่ที่มีสุขภาพดี: มีอะไรที่เราสามารถทำได้เพื่อหลีกเลี่ยงความไม่สมดุลของฮอร์โมน?

ดร. สแตนตัน: ทำสิ่งต่าง ๆ ที่จะช่วยให้คุณสามารถรักษาหน่วยการสร้างเดียวกันที่แน่นอน ความตึงเครียดส่งผลกระทบต่ออาหารของเรา หากผู้ชายอยู่ภายใต้ความตึงเครียดอย่างมากในระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนจะลดลงทำให้พวกเขาได้รับไขมันหน้าท้อง เมื่อผู้หญิงอยู่ภายใต้ความตึงเครียดอย่างมากในระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนจะไม่ดีที่สุดซึ่งอาจส่งผลให้เกิดปัญหาทุกประเภทเช่นมะเร็งเต้านมเลือดออกและ endometriosis

แม่ที่มีสุขภาพดี: ผู้หญิงจะจัดการฮอร์โมนของพวกเขาได้ดีขึ้นในช่วง PMS และวัยหมดประจำเดือนได้อย่างไร?

ดร. สแตนตัน: หากคุณมีปัญหากับ PMS ให้แน่ใจว่าคุณมีฮอร์โมนเพียงพอ หากคุณมีความอ่อนโยนของเต้านมไปและตรวจสอบระดับฮอร์โมนของคุณ หากคุณกำลังจัดการกับวัยหมดประจำเดือนคุณควรได้รับการตรวจสอบระดับฮอร์โมนของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณตกอยู่ในอันตรายสูงสำหรับโรคกระดูกพรุนโรคหัวใจ

Alicia Stanton, M.D เป็นคณะกรรมการที่ได้รับใบอนุญาตในสูติศาสตร์เช่นเดียวกับนรีเวชวิทยาเช่นเดียวกับผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์ prevenitive รวมถึงความสมดุลของฮอร์โมน นอกเหนือจากการอยู่ในวิธีการส่วนตัวใกล้กับฮาร์ตฟอร์ด CT เธอยังเป็นนักการศึกษาแพทย์ทั่วโลก หัวหน้าตำรวจทางการแพทย์ของ BodylogicMD เครือข่ายแพทย์แห่งชาติที่เชี่ยวชาญด้านการรักษาด้วยฮอร์โมนทางชีวภาพทางชีวภาพเช่นเดียวกับอาจารย์คณะสำหรับสถาบันการแพทย์ภาคปฏิบัติรวมถึงวิทยาลัยไคโรแพรคติกนิวยอร์ก คุณสามารถซื้อ Hormone Harmony ของหนังสือของเธอ: วิธีการสร้างสมดุลระหว่างอินซูลิน, คอร์ติซอล, ต่อมไทรอยด์, เอสโตรเจน, ฮอร์โมนและฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนเพื่อออนไลน์ชีวิตที่ดีที่สุดของคุณในราคา $ 18.70 ที่ Alibris: หนังสือเพลงและภาพยนตร์มากกว่า 100 ล้านเล่ม 10,000 ผู้ขายอิสระ ตลาดของคุณ ..

พูดคุยเรื่องนี้ในฟอรัมของเรา

ลิงก์ไปยังโพสต์นี้: ระดับฮอร์โมนสามารถส่งผลกระทบต่อ สุขภาพของคุณ
Keto Zone เป็นแผนอาหารที่เรียบง่ายสำหรับคุณแม่หรือไม่?

0/5