ห้าความคิดในการแพ็คอาหารกลางวันที่โรงเรียนเพื่อสุขภาพในสแน็ป
การแบ่งปันคือความห่วงใย!
แบ่งปัน
ทวีต
แบ่งปัน
(นิวยอร์ก) 31 สิงหาคม 2010 – การบรรจุอาหารกลางวันที่โรงเรียนเพื่อสุขภาพเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการให้ลูกของคุณได้รับสารอาหารที่พวกเขาต้องการเพื่อใช้พลังงานผ่านวันโรงเรียน อาหารกลางวันที่เต็มไปด้วยตัวเลือกที่ไม่ดีต่อสุขภาพมีไขมันน้ำตาลโซเดียมและแคลอรี่มากเกินไปอาจมีผลตรงกันข้ามและปล่อยให้เด็ก ๆ เฉื่อยชาหรือบ้าๆบอ ๆ
ยิ่งไปกว่านั้นอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพในระยะยาวเช่นความดันโลหิตสูงเบาหวานและโรคอ้วน
The Alliance for a Healthier Generation ซึ่งเป็นองค์กรไม่แสวงหาผลกำไรที่ก่อตั้งโดย American Heart Association และมูลนิธิ William J. Clinton เพื่อต่อสู้กับโรคอ้วนในวัยเด็กใช้ความคิดเหล่านี้เพื่อบรรจุอาหารกลางวันที่โรงเรียนเพื่อสุขภาพด้วยหมัด สำหรับแนวคิดและข้อมูลที่ยอดเยี่ยมมากขึ้นเกี่ยวกับสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อทำให้ชุมชนของคุณมีสุขภาพที่ดีขึ้นไปที่ www.healthiergeneration.org
แซนวิชซูเปอร์เริ่มต้นด้วยขนมปังข้าวสาลีทั้งหมด เต็มไปด้วยการเพิ่มของเส้นใยขนมปังข้าวสาลีทั้งหมดสามารถเติมได้มากขึ้น
ทำสลัดเป็นกิจกรรมหลัก รวมโปรตีนลีนเช่นไข่ต้มถั่วหรือไก่ย่างเพื่อทำอาหาร
แพ็คในสิ่งที่ดี ผักแอบเช่นผักกาดหอมแตงกวาหรือกะหล่ำปลีหั่นฝอยระหว่างชิ้นไก่งวงหรือแฮม
หมดเวลา? รวบรวมสิ่งของเพื่อสุขภาพที่ไม่จำเป็นต้องเตรียม: ผลไม้ชิ้นหนึ่งโยเกิร์ตไขมันต่ำชุดแครอทเด็กและไก่งวงหั่นบาง ๆ ในตอร์ตียาทำอาหารกลางวันที่สมดุล
ให้มันเย็น. น้ำและนมไขมันต่ำเป็นเครื่องดื่มที่ดีที่สุดสำหรับเด็ก พวกเขาสามารถแช่แข็งเพื่อช่วยเก็บอาหารไว้ในกล่องอาหารกลางวันของลูกของคุณเย็นและจะละลายน้ำแข็งสำหรับการดื่มในเวลาอาหารกลางวัน
เกี่ยวกับพันธมิตรสำหรับคนรุ่นที่มีสุขภาพดี
พันธมิตรสำหรับคนรุ่นใหม่ที่มีสุขภาพดีขึ้นเพื่อจัดการกับอันตรายด้านสาธารณสุขชั้นนำของประเทศ – โรคอ้วนในวัยเด็ก เป้าหมายของการเป็นพันธมิตรคือการลดความชุกของโรคอ้วนในวัยเด็กทั่วประเทศในปี 2558 และเพื่อเพิ่มขีดความสามารถให้กับเด็ก ๆ ทั่วประเทศเพื่อเลือกวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี ก่อตั้งขึ้นในปี 2548 โดย American Heart Association และ William J. Clinton Foundation พันธมิตรทำงานเพื่อส่งผลกระทบในเชิงบวกต่อสถานที่ที่สามารถสร้างความแตกต่างให้กับสุขภาพของเด็ก: บ้านโรงเรียนสำนักงานแพทย์และชุมชน สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมมากมายโปรดเยี่ยมชม www.healthiergeneration.org
ตัวเลือกการรักษาอาการท้องผูกที่เกี่ยวข้อง
พูดคุยเรื่องนี้ในฟอรัมของเรา
ลิงก์ไปยังโพสต์นี้: แนวคิดห้าประการ แพ็คอาหารกลางวันที่โรงเรียนเพื่อสุขภาพด้วย snap
0/5
(0 บทวิจารณ์)
การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
แบ่งปัน